Ubat Penyakit Hati

Penyakit hati berpunca daripada hati yang kotor. Secara umumnya, untuk membersihkan hati yang kotor, kita hendaklah membiasakan diri dengan berzikir, bertasbih dan bertahmid kepada Allah SWT.

Penyakit hati boleh diubati dengan mengamalkan beberapa perkara iaitu membaca al-Quran dan memahami serta mentadabbur 'memerhati dengan mengkaji dan menyelidik' maksudnya, meningkatkan amalan solat sunat pada waktu malam dan banyakkan menangis bertaubat kepada Allah SWT, berkawan dengan orang soleh juga alim ulama.

Abu Ishaq Ibrahim bin Ahmad Ismail Al-Khawwash (men. 291H/904M), pernah memberi nasihat:

“Ubat hati ada lima perkara: Membaca Al Quran dengan merenungkan isi dan ertinya, berpuasa dengan mengosongkan perut, bangun malam beribadat, bermunajat/tadharru’ di waktu sahur, dan berkumpul dengan orang-orang soleh”

(dipetik dari Risalah Qushairiyah karangan Abul Qasim Abdul Karim Hawazin Al Qushairi an Naisaburi 376H-465H)

Kaedah Rawatan Penyakit Hati

• Mentarbiah hati supaya mencintai Allah dengan sedalam-dalamnya.
• Membaca serta bertadarus (menyelidik) makna dan maksud-maksud ayat al-Quran.
• Mendekatkan kepada Allah dengan amalan-amalan sunat.
• Khusyuk dalam solat.
• Memperbanyak zikir dan memohon ampun kepada Allah.
• Melakukan kebaikan kerana ikhlas kepada Allah dan mengharapkan keredaan-Nya.
• Melakukan amal dan ibadat berdasarkan perintah Allah dan Rasul.
• Beriktikad dengan akidah yang betul.
• Sentiasa melakukan muhasabah diri.
• Memperuntukkan masa bagi Allah menerusi penggarapan ilmu-ilmu agama.
• Memperbanyakkan qiyamullail, berdoa terutamanya pada sepertiga malam.
• Tunduk dan khusyuk kepada Allah dalam segenap tindakan dan perbuatan.
• Memastikan sumber makanan dan pakaian adalah halal di sisi Allah SWT.
• Menundukkan penglihatan kepada perkara-perkara yang diharamkan Allah.
• Suka menziarahi kubur dan mengingati mati.
• Sentiasa bersyukur dan reda kepada Allah atas segala nikmat yang dikurniakan.
• Suka membantu anak-anak yatim dan bermesra dengan mereka.
• Suka bersahabat dan duduk dengan orang-orang solih yang boleh dijadikan teladan.

Apabila seorang muslim merenung kepada perkara yang telah disebutkan di atas, Insya Allah dia akan menemui sesuatu yang boleh menjadikannya insaf dan sedar dan semoga mahu untuk melakukan perubahan dalam diri menuju kecemerlangan sebagai muslim yang bertakwa kepada Allah.